Showing posts with label AREA PUBLIK. Show all posts
Showing posts with label AREA PUBLIK. Show all posts

Saturday, July 6, 2019

Kunjungi Museum Wayang Jakarta Untuk Menambah Wawasan

Museum Wayang Jakarta

Pada awalnya bangunan yang digunakan oleh museum ini bernama De Oude Hollandsche Kerk atau Gereja Lama Belanda dan konon ceritanaya gereja tersebut dibangun pertamakali pada tahun 1640. Kemudian pada Tahun 1732 sempat diperbaiki dan bergantilah namanya menjadi De Nieuwe Hollandse Kerk atau Gereja Baru Belanda, Bangunan ini bertahan hingga tahun 1808 kemudian hancur akibat gempa bumi yang terjadi pada tahun yang sama. Di lokasi bekas reruntuhan itulah dibangun sebuah gedung yang kini disebut sebagai gedung museum wayang dan kemudian diresmikan pemakaiannya dan peruntukkannya sebagai museum pada tanggal 13 Agustus 1975.
Namanya juga museum wayang pastinya museum ini memiliki berbagai macam jenis wayang baik jenis wayang indonesia dan berbagai macam koleksi wayang, boneka dari manca negara. Kalau kamu berkunjung ke museum ini kamu akan mengenal dan melihat koleksi wayang kulit, wayang golek, koleksi wayang dan boneka dari negara negara tetangga seperti seperti Malaysia, Thailand, Suriname, Cina, Vietnam, Perancis, India dan Kamboja, termasuk juga koleksi set gamelan dan juga lukisan wayang.
Prasasti Museum Wayang

Pertama kali masuk museum ini, kalian akan terpesona. Rapi dan bersih sekali tempat ini. Ada lorong kecil menuju ke dalam museum dan di dinding kanan dan kiri terdapat display kaca beberapa wayang golek dengan penokohan wayang dari cerita Mahabarata dan Ramayana.
Di tiap display ada beberapa penjelasan dalam bahasa Indonesia dan bahasa Inggris. Naik ke lantai dua, kita akan melihat-lihat lebih banyak wayang kulit dibandingkan dengan di lantai satu beberapa wayang yang dipajang adalah beberapa tokoh utama kisah Mahabarata dan Ramayana seperti Krisna, Rama, Rahwana, Arjuna dan saudara-saudaranya.
selanjutnya di lantai dua ada beberapa tempat yang bisa dilihat. Mulai dari wayang tokoh ternama seperti Rama, Rahwana, Bima, dan lainnya, hingga ke bentuk-bentuk dari wayang mulau dari badang, kepala hingga kaki. berbagai model dan bentuk badan wayang ini tercetak di lantai. Selain koleksi tetnang perwayangan di dalam museum ini kamu juga bisa melihat lihat koleksi piring sebagai tanda batu nisan Jan Pieterszoon Coen. dan juga sebuah teater wayang serta workshop tentang pembuatan wayangsecara berkala juga diselenggarakan di Museum ini.
Jadi menurut saya cukup menarik untuk kamu berkunjung untuk menambah wawasan kamu tetnag dunia pewayangan . Museum ini buka sestiap hari kecuali hari senin dari jam 09:00 pagi hingga jam 15:00 sore, untuk hari sabtu dan minggu tutup jam 20:00, jadi jangan berkunjung ke museum ini pada hari senin ya. Museum ini masih berada dalam kawasan wisata kota tua dan tentunya areanya sangat berdekatan dengan Jakarta History Museum, tepatnya berada di Jl. Pintu Besar Utara No.27, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11110.

Surat Menyurat Memiliki Kesan Tersendiri

Surat Menyurat-POJOKNYANTAI
Kita semua mungkin sudah tidak asing lagi dengan surat-menyurat, bahkan tak jarang pula menggunakannya sebagai sarana untuk berkomunikasi kepada orang lain. Baik surat yang bersifat formal ataupun nonformal.

Ya, surat merupakan salah satu media komunikasi yang sampai saat ini masih digunakan untuk menyampaikan pesan atau informasi dari satu orang ke orang lainnya. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, surat berarti kertas yang bertulis atau secarik kertas sebagai tanda atau keterangan sesuatu yang ditulis. Sedangkan surat-menyurat adalah kegiatan untuk mengadakan hubungan secara terus-menerus. Umumnya, surat biasa digunakan untuk menjalin hubungan secara luas, memberikan ucapan selamat ulang tahun, atau sekadar tukar-menukar pengalaman dan pengetahuan.

Jauh sebelum ditemukannya kertas, orang menulis surat pada daun pelepah pohon atau kulit binatang. Kegiatan surat-menyurat pertama kali dimulai di Mesir pada 2000 SM. Saat itu surat ditulis pada sebuah mangkuk atau kain linen, kemudian di bungkus dengan kain, kulit binatang, atau sayuran untuk dikirim. Sedangkan di Indonesia sendiri, tradisi surat-menyurat sudah ada sejak zaman kerajaan. Surat di tulis di atas batu, kayu, atau kertas yang terbuat dari kulit bambu. Tradisi menulis surat semakin berkembang pesat ketika Belanda datang ke Indonesia.

Namun, seiring berjalannya waktu kegiatan berkirim surat semakin jarang ditemukan atau usang. Terabaikan. Manusia di era modern seolah sudah ‘muak’ berhadapan dengan kertas. Menulis surat dianggap sebagai hal yang tidak efektif di zaman yang serba cepat dan instan. Bersosialisasi jauh lebih mudah menggunakan internet dengan fasilitas jejaring sosial media seperti facebook, twitter, instagram dan semacamnya. Jika dulu, ketika masih duduk di sekolah dasar kita pernah merasakan punya sahabat pena lewat berkirim surat, kebiasaan seperti ini justru akan menjadi sesuatu yang tabu dan asing pada masa sekarang.

Buat apa repot-repot menulis surat pada lembaran kertas? Toh, sekarang kita bisa lebih mudah bertukar pesan lewat smartphone pakai email, sms dan media sosial. Informasi bisa langsung dengan cepat tersebar, kan?”

Salah besar. Menulis di atas sebuah kertas memang terkesan kuno, tapi memiliki kesan tersendiri. Membuat kita lebih banyak berpikir mengenai apa yang hendak kita sampaikan supaya kita tidak perlu menulis kembali jika terdapat kesalahan. Memilih secara hati-hati kata apa yang akan kita gunakan agar tidak menyinggung perasaan orang lain. Kita juga bisa leluasa mengekspresikan seluruh isi hati yang tidak bisa diucapkan oleh lisan tanpa harus takut dengan reaksi yang nantinya akan kita dapat. Belum lagi, perasaan ‘deg-degan’ yang kerap menghampiri ketika menunggu dan menerima surat datang. Manfaat lain menulis surat adalah bisa dengan mudah kita simpan kalau ingin membacanya kembali di lain waktu.

Sangat berbeda saat kita menulis pesan di media sosial atau aplikasi chatting. Orang cenderung akan langsung menulis apa yang ingin ia utarakan tanpa berpikir. Tulisan tersebut justru menjadi kurang makna ketika terpampang di layar ponsel, yang terkadang disingkat dan tidak disenyawai oleh jiwa penulisnya. Bahkan ada yang kadang kala lebih memilih berbicara langsung untuk mengutarakan isi hatinya kepada lawan bicara. Hal ini bisa membawa dampak yang kurang baik, karena ketika seseorang berbicara spontan tentang isi hatinya, ia cenderung tidak menyaring terlebih dahulu kata apa yang akan ia lontarkan dan dapat menimbulkan kesalahpahaman.

Kemajuan teknologi di bidang komunikasi memang tidak perlu diragukan, hingga mampu membuat seseorang dengan cepat ‘berpindah hati’ kepada hal-hal baru guna mengikuti perkembangan zaman dan memenuhi kebutuhan sehari-hari. Seolah seperti mendekatkan yang jauh dan menjauhkan yang dekat. Kondisi seperti ini tentu tidak bisa disalahkan. Hanya saja kita harus memahami, bahwa ketika menemukan sesuatu yang baru tidak berarti harus melupakan sesuatu lainnya.

Era globalisasi yang ditandai dengan semakin majunya teknologi informasi dan komunikasi, suatu saat nanti mampu membuat pesona sang surat memudar. Menurunnya minat untuk menulis dan hilangnya sentuhan imajinasi juga ekspresi emosional adalah hal yang sedang dihadapi masyarakat saat ini. Tidak menutup kemungkinan, surat secara perlahan hanya akan menjadi sekadar bentuk formalitas semata. Punah. Tinggal kenangan. 

Penulis :Kirana Putri Ersapranu


Tuesday, April 23, 2019

Cara dan Tips Sederhana untuk memulai Berdagang

Berdagang, Photo by: Muthia dewi safira. Dok.Pojok_Nyantai
Buat sahabat pembaca Pojok_Nyantai yang memiliki waktu luang dan berkeinginan untuk mendapatkan penghasilan tambahan paling mudah adalah berdagang kecil-kecilan dengan modal sedikit. cara sederhana dan tidak menghabiskan waktu adalah berdagang dengan menitipkan barang/produk dagangan kita di toko orang atau tempat umum lainnya.

Jika bingung memulainya disini kita mencoba tips paling sederhana untuk berdagang, Berikut beberapa tips yang perlu dierhatikan saat memulainya.

  1. Menentukan Segment pasar atau konsumen yang dapat kita jangkau, dengan tujuan supaya dapat menentukan barang yang akan kita jual.
  2. Memahami Produk dagangan kita dan mencoba menjalin komunitas yang berhubungan dengan produk kita.
  3. Menmbuat kalkulasi untuk produk atau cost, sehingga kita dapat menentukan modal awal dan jika memungkinkan untuk pinjaman modal dengan penjagaan bila mana permintaan pasar terhadap produk banyak.
  4. Fokus untuk memikirkan tempat berdagang. Saat ini sangat marak kita dengar berdagang dengan online, dan untuk menjajahkan barang atau produk kita sudah dapat secara online dan pasarnya sangat luas namun untuk membuat para konsumen kita lebih yakin alangkah baiknya kita memiliki juga kios atau paling simpel adalah membuat rumah kita sendiri jadi Home Produksi. adapun saran untuk tempat yang harus kita manfaatkan adalah : Berjualan dirumah, Menitipkan barang ditoko, Memanfaatkan dunia Maya, Membawa produk ke tempat kerja yang bertujuan  promosi.
dan untuk cara promosi mungkin lebih cepat dengan menggunakan internet yaitu lewat media sosial seperti facebook, instagram, Whatsup, Telegram dan lainnya, ini cukup meposting foto-foto produk kita. adapun keunggulan media sosial ini adalah mampu menjangkau konsumen yang lebih luas bahkan kemungkinan orderanpun akan datang dari luar negeri, dan juga memperkenalkan produk kita dengan komunitas-komunitas yang ada di lingkungan kita.

dengan cara sederhana ini maka kita sudah dapat memulai berbisnis, kemudian hal penting yang harus  di ingat, untuk membuat usaha kita tumbuh dibutuhkan pemikiran yang sangat kreatif dan harus selalu melakukan problemsolving atau evaluasi dari proses perjalanan usaha yang kita guluti sehingga kita dapat memecahkan persoalan dan juga menjawab persoalan konsumen. semoga artikel ini bermanfaat dan selamat mencoba. salam Pojok_Nyantai


Tuesday, September 25, 2018

Seputar Anjing dan Komunitasnya


Pict Doc. www.chagrinfallspetclinic.com

Anjing adalah adalah salah satu binatang terdekat manusia, baik sebagai teman bermain maupun sebagai penjaga rumah. Anjing juga ialah hewan sosial sama seperti manusia. Kedekatan pola perilaku anjing dengan manusia menjadikan anjing dapat dilatih, diajak bermain,tinggal bersama manusia , dan diajak bersosialisasi.

Belakangan ini, tren memelihara anjing semakin meningkat di Indonesia. Anjing yang dulu hanya dianggap hewan penjaga kini menjadi teman bermain yang menyenangkan. Hewan ini selain, menyenangkan diajak bermain dan menjadi sahabat anjing juga perlu bertemu dengan teman-teman sejenisnya. Maka dari itu, biasanya anjing peliharaan dibawa ke suatu komunitas anjing terdekat.

Mengapa dibawa ke komunitas? Karena anjing tidak melulu harus bermain dan bersenang-senang dengan manusia saja. Anjing juga perlu berteman dengan sejenisnya sehingga mereka dapat berinteraksi satu sama lain. Agar dapat memberikan kebutuhan tersebut mulailah sang pemilik membawa anjing peliharaannya ke komunitas yang mudah untuk di kunjungi contohnya seperti komunitas anjing yang ada di Car Free Day Jakarta setiap hari minggu.

Komunitas anjing ini bebas di datangi oleh siapa saja termasuk sang pemilik dan peliharaannya bahkan orang awam pun boleh datang ke komunitas tersebut sekadar untuk melihat anjing-anjing yang dibawa pemiliknya tadi. Komunitas ini sebagai wadahnya para pencinta anjing dan biasanya yang dilakukan kumpul-kumpul, saling bertukar pikiran tentang anjing, dan memupuk keakraban antar pencinta anjing.
Selain itu, ada beberapa jenis anjing yang biasa di bawa ke komunitas ini, yaitu Alaskan Malamute, Bulldog, Maltese, Pomeranian, Shih Tzu, dan Siberian Husky. Berikut mengenal dari jenis anjing tersebut.

Alaskan Malamute
Malamute Alaskan merupakan ras anjing bertubuh besar yang berasal dari Alaska, Amerika Serikat. Anjing ini memiliki sifat yang ramah, bersahabat dan mudah beradaptasi. Malamute Alaskan adalah anjing yang pintar ia mudah menyerap pelajaran yang diberikan. Selain itu, ia juga memiliki bulu yang tebal dan kasar dengan warna yang bervariasi, yaitu hitam dan putih.

English Bulldog
Bulldog merupakan salah satu anjing ras tertua di dunia yang asal berasal dari Inggris. Pada mulanya ras anjing ini dikhususkan untuk bertarung, sehingga karakter Bulldog terkenal dengan anjing yang agresif dan juga tangguh. Tetapi sekarng Bulldog menjadi anjing sahabat yang sangat baik, merekapun tidak agresif walaupun tampangnya menyeramkan.

Maltese
Maltese merupakan jenis anjing kecil, meskipun tidak sekecil Cihuahua. Memiliki bentuk tubuh yang panjang, kepala bulat dan mata yang besar. Anjing jenis ini biasanya muncul diberbagai stasiun TV terutama pada film kartun. Maltese juga anjing yang rentan terserang penyakit, seperti flu dan alergi.

Pomeranian
Pomeranian adalah salah satu jenis anjing Spitz (anjing kecil). Seringkali juga diistilahkan sebagai anjing mainan, dan sering juga dikenal dengan istilah anjing pom-pom. Anjing peliharaan jenis ini populer. Mirip Cihuahua, anjing Pomeranian seringkali diberikan aksesoris-aksesoris tambahan untuk mempercantik.

Shih Tzu
Shih Tzu adalah jenis anjing yang berasal dari China, yang apabila diartikan Shih Tzu memiliki arti anjing singa. Shih Tzu merupakan anjing kecil yang memiliki moncong pendek dan juga bermata gelap. Ciri fisik anjing ini memiliki bulu yang panjang.

Siberian Husky
Siberian Husky adalah jenis anjing yang berukuran sedang dan berbulu tebal. Anjing ras ini merupakan kelompok anjing yang tidak ganas, bahkan bisa dikatakan terlalu baik kepada orang asing walaupun bukan pemiliknya. Secara sepintas anjing ini mirip serigala, dan banyak standar ras di dunia mengatakan terbentuknya Siberian Husky dikarenakan hasil persilangan alam.(Penulis: Senida Almafika Anggitya/PNB3A/2017)
 Sumber : Okdogi.com-Animalsku.blogspot.co.id 

Friday, July 20, 2018

KONSEP DESAIN KLASIK MASIH DIMINATI KOMUNITAS PECINTA MOTOR DAN MOBIL

Dalam budaya urban sering kita melihat upaya yang dilakukan beberapa komunitas agar mendapat perhatian dan sorotan, nah hal ini dalam masyarakat urban sudah tidak asing lagi dimana komunitas-komunitas selalu bermunculan untuk menuangkan ide-ide mereka sesuai dengan kehendak, hobby, selera/taste, kemudian beberapa komunitas  juga banyak  yang berhasil  menjadikan komunitasnya menjadi industry kreatif sehingga menjadi salah satu wadah yang berdampak positif terhadap masyarakat umum.

Namun dengan adanya perkembangan teknologi yang serba digital, automatic, tidak mengganjal masalah tastenya atau seleranya, sebab tidak dapat kita pungkiri bahwa gaya klasik masih hadir dalam masyarakat urban dan juga masih digemari.

Bila melihat hal ini dari sisi desain, konsep yang klasik masih mampu bertahan dalam kehidupan urban yang saat ini, dan juga beberapa perusahaan masih juga mempertahankan design dengan prototype jaman dulu hingga sekarang walaupun beberapa  perubahannya dalam materialnya. Ini dapat kita lihat pada beberapa industry otomotif seperti Vespa, posrche yang selalu mengeluarkan produknya yang baru tanpa meninggalkan bentuk dasarnya.
Photo : Vespa Documents

Coba kita amati vespa  meluncurkan produknya yang baru pada tahun 2011 dengan consep Quarantesei diajang EICMA dan produksi masala 2012 hadir dengan nama Vespa 946. Motor ini dihadirkan untuk para pecinta motor legendaris, yaitu vespa pertama yang dikeluarkan tahun 1946. Bila melihat hal ini hanya ada beberapa perbedaan dari generasi pertamanya  secara bentuk yaitu kaca spion, lampu sein dan juga seperti  yang saya utarakan diatas bahannya yang berbeda kalau yang sekarang terbuat dari aluminium yang mampu menahan beban. Dan juga mesinnya yang mengikuti teknologi saat ini.

Photo : Porsche Documents 

Sama halnya bila melihat pabrikan mobil asal Jerman ini Posce sudah hadir pada tahun 1931 di Austria namun pemiliknya Ferdinan Porsche memindahkannya ke Stutgart Jerman, konsep mobil sportnya sudah ada dari tahun 1931 namun hingga saat ini masih mempertahankan bentuk dari prototype yang dulu, dan perubahan dari setiap mobil barunya hampir tidak ada dari sisi desain tetapi untuk mesin dan material,  industry ini memperbaharui dan membuat lebih mutahir sehingga untuk mobil sports yang banyak dicari dan paling cepat yang ada dipasaran salah satunya yang terbaik adalah Porsche.


Nah kecintaan masyarakat urban terhadap desain yang klasik masih sangat tinggi, dapat kita lihat di data pencarian belanja orang seperti di aplikasi jual beli mobil bekas, disitus jual beli mobil bekas, situs jualbeli motor, dan juga bila melihat iklan-iklan didunia maya maka pasti masih banyak menemukan Gambar motor klasik ini menunjukkan bahwa masih juga rame mengunjungi dan mencari motor-motor jaman dahulu dan juga mobil jaman dahulu. Walaupun mereka sering melakukan modifikasi terhadap motor ataupun mobil tersebut, disamping mereka puas akan hobby mereka.semoga artikel ini bermanfaat, salam POJOK_NYANTAI

Sunday, June 10, 2018

SPOT YANG HARUS DIKUNJUNGI PARA WISATA KULINER DI JAKARTA

Pict. Doc. formazionesociale.org
Buat sahabat wisata kuliner dan juga para sahabat pemberburu makanan unik yang saat ini sudah mulai merasa jenuh untuk berburu, tulisan ini akan memberikan solusi atau guide spot yang membantu anda untuk mendapatkan kuliner unik dan benar-benar dapat memanjakan rasa anda.  silahkan kita simak beberapa spot yang menyajikan makanan dan banyak dikunjungi para wisatawan kuliner

PIZZA TIME yang memiliki outlet 3 lokasi ini yakni di Surabaya, Kediri dan Jakarta berlokasi di kawasan Pos Pengumben  Kebon Jeruk Jakarta barat. Dan Pizza Time hadir dengan menu andalan Pizza Beef For President dan dari banyak menu pizza lainnya namun yang satu ini paling banyak dipesan konsumen, kemudian Harga yang ditawarkan sekitar 23-39 ribu rupiah dan setiap pembelian Pizza mendapatkan es krim gratis.

BAKMI WONG Berlokasi di Jl. Bintaro Raya No.1 B Kebayoran Lama, Jakarta Selatan. Menu andalannya sudah pasti mie, namun Mie Wong punya cirri khas yaitu mienya kecil, tidak terasa lengket saat dimakan dan sangat gurih, dan ada dua pilihan yaitu YAMIN dan ORIGINAL  kemudian untuk price tidak usah takut tawaran mulai harga 15-36 Ribu Rupiah tinggal pesan sesuai dengan keinginan dan mau tau bentuk dan rasanya, jika penasaran segera dikunjungi. Dan sekarang juga Bakmi wong membuka Outlet di Jl. Margonda raya-depok, Jawa Barat.

AYAM GEYBOK BANG JARWO Berlokasi di Jl. Tanjung DurenBarat G2 No.12 C, Jakarta Barat, Nah menu yang disajikan adalah Beraneka ragam menu ayam dan sambal yang khas dan juga terkenal pedas, disini juga memiliki menu andalan yaitu Geybok Blonde, Empal Geybok, sayur asem dan ati ampela kemudian sate usus, Harga yang ditawarkan sekitar 20 ribuan, Paket nasi+ayam+tahu, nah jika penasaran dengan kepedasannya silahkan kunjungi ke lokasi.

ALFINA CAKES Sesuai dengan namanya ditoko ini kita akan menemukan aneka Kue, yakni sekitar 30 varian lebih namun untuk pemesanan yang paling banyak dari konsumen adalah Lapis Legit dan Bika Ambon, nah Alfina Cake ini sudah memiliki 6 toko yang ada dijakarta sehingga tidak susah untuk mendapatkannya , jika berkringinan menikmati enaknya kue ALFINA CAKE  pertama kalinya Didirikan Jl.Panjang Kampung Baru,Sukabumi selatan pada tahun 2010. Kebun Jeruk Jakarta Barat.dan beberapa tokonya ada di  Ceger, Pamulang I dan II, Pondok Aren Tangerang Selatan dan sekarang inijuga sudah ada di Jawa Tengah. Nah untuk harga yang ditawarkan cukup lumayan murah yaitu sekitar 24-45 Ribu Rupiah.

 NASI BAKAR RESTO 8 SPICIES Resto ini berlokasi di Ruko Gordoba, Blok E No.51, Green Lake City Boulevard, Cengkareng Jakarta Barat, disini kita menemukan resep makanan dengan menggunakan bumbu dan rempah-repahan tradisional sehingga rasanya sangat enak dan bernuansa nasional, untuk menu andalannya adalah nasi bakar, bakar pedas manis dan ayam bakar gulung. Dan jika berkeinginan menjelajahi dan juga menikmatinya NASI BAKAR RESTO 8 SPICIES juga dapat anda jumpai di Jl. KH Syadan, Gang Keluarga, Kemanggisan Jakarta Barat.

AYAM GORENG FATMAWATI sesuai dengan namanya resto ini berlokasi di Jl.Tanjung Duren Raya No. 349C, Jakarta barat. Ayam goring ini terkenal memiliki cita rasa yang berbedadengan ayam goreng lainnya, sebab menggunakan rempah khas nusantara yang  kuat melekat pada ayam tersebut, kemudian untuk harga cukup terjangkau yaitu sekitar Rp.20.000 hingga 45.000 ribu rupiah. Nah jika mau berkunjung resto ini mulai dibuka pada Jm 10.00 Wib hingga jam 22.oo Wib.

ROPANG MONSTER Namanya memang seram namun tempat ini banyak dikunjungi disebabkan makanan yang disajikan cukup menarik dan memanjakan cita rasa, Ropang monster ini menyajikan makanan khas sunda dan minuman aneka juice, anda dapat memesan gurame rica-rica dan juga seafood seperti udang cumi asem manis dan tidak ketinggalan dengan bermacam aneka Topping surabi bandung, nah mulai penasaran, silahkan kumnjungi di Jl. Dr. CiptoMangun Kusumo No.101, Paninggilan Utara, Cileduk.

Dan masih banyak lagi spot yang lain namun disini kita hanya berbagi beberapa tempat yang saat ini rame dikunjungi para wisata kuliner, nah jika anda berkunjung ke daerah seputaran Jakarta jangan lupa untuk mengunjungi spot tersebut untuk mendapatkan dan memanjakan rasa anda, terimakasih semoga informasi ini bermanfaat, dan di lain waktu kita akan mencoba hunting info dan share spot lainnya.

Baca Juga : Forest Coffe & Food Camp : Tempat nongkrong yang nyaman

Wednesday, May 23, 2018

Berpakaian Cermin dari Pribadi Dan Salah Satu Bentuk Komunikasi


pojoknyantai.blogspot.com

Berpakaian merupakan cermin dari pribadi setiap orang dan juga cermin dari era, pada dasarnya berpakaian adalah bagian dari kebutuhan primer mengingat pakaian adalah pelindung untuk tubuh kita sehingga kita dapat hangat dan terjaga dari kuman, penyakit dan berpakaian adalah salah satu budaya sopan sebab tidak ada manusia yang mau telanjang.

Dalam sebuah buku karangan ElizabethRouseUnderstanding Fashion” (BPS Profesionla Book 1989) menyebutkan bahwa pakaian itu sama fungsinya dengan bulu pada hewan, jika menyimaknya berarti disana sangat jelas funsi pakaian itu di benak kita,  namun dalam buku tersebut juga menyebutkan bahwa dapat juga menarik perhatian, untuk hewan bulu dapat menarik perhatian sibetina, namun dalam kehidupan manusia benar atau tidaknya bahwa sebagian besar wanitalah yang bersolek dan berpakaian  menarik untuk memikat hati para lelaki. Kemudian Elizabeth Wilson dan Lou Taylor, secara psikologi mengatakan bahwa pemilihan pakaian sebenarnya “didiktekan” pada seseorang oleh keinginan dari alam bawah sadarnya terhadap lawan jenis. Karenanya sebagian besar fakta dalam sejarah evolusi masnusia menunjukkan, bahwa pria memilih pasangannya karena ketertarikannya pada wanita. Sementara wanita memilih pasangannya karena kemampuan si pria untuk melindungi keluarganya. Makanya, dalam sjarah busana, pakaian wanita berkembang dari prinsip yang berdaya pikat, sedangkan busana pria pada sisi keamanan dan sifat praktis di lapangan, yang menunjukkan status social mereka. Itulah proses yang berkembang dari sifat zirah di medan perang hingga setelan jas di gedung-gedung perkantoran.

Berpakaianpun salah satu bentuk komunikasi, sangat jelas kita tau saat ini bila mengamati aktivitas dan berbicara profesi sangatlah beragam dan ketika menyimak pendapat diatas maka bias juga berlawanan, contohnya ketika seorang atlet renang menggunakan pakaiannya tentu secara social ini sudah janggal, namun dikarenakan ini bagian dari aktivitas yang mereka jalani sehingga hal ini juga dapat diterima, jelas kita pahami bahwa menggunakan pakaian baju renang tersebut mampu berkomunikasi bahwa hal tersebut adalah profesi renang dan tidak ada kaitannya dengan pelanggaran etika dan norma. Dan contoh yang kedua bila kita melihat seorang wanita mengenakan pakaian polisi atau katakanlah Polwan, dalam benakk kita juga lansung menerima bahwa wanita dapat juga menggunakan celana ala pria, nah dalam persoalan diatas maka kita dapat menyimpulkan bahwa pakaian mampu berkomunikasi, dan juga lebih jelasnya secara tanda, pakaian juga mampu berbicara ketika pakaian adat di gunakan dan secara spontan kita langsung dapat mengidentifikasi dan  menyimpulkan asal daerahnya.

Seiring dengan perkembangan jaman atau budaya urban saat ini,  fesyen/pakaian juga sudah bagian terpenting dan trlibat dalam aktivitas sehari-hari sehingga banyak dari kita yang tiap kali berpakaian mempertanyakan dalam hati pantas atau tidak kita menggunakannya, nah untuk itu kita sudah dapat menjawabnya yaitu kembali kepersoalan Sosial, Aktivitas sehingga kita menempatkan fungsinya dengan tepat. Nah buat sahabat pembaca semoga artikel ini bermanfaat, salam POJOK_NYANTAI


Friday, May 18, 2018

Stasiun Kreta Jakarta Salah satu Peninggalan dari Belanda

Dari sekian banyak bangunan pencakar langit di Jakarta, ternyata masih ada stasiun kereta api tertua hasil peninggalan Hindia Belanda yang juga menjadi saksi sejarah kemajuan Kota Tua Batavia. Di era tahun 1980 masyarakat sekitar sering menyebutnya stasiun beos, yang menghubungkan Batavia hingga Bogor sebagai jalur kereta api pertama yang sudah beroperasi semenjak 1873. Disebut sebagai Stasiun Beos yang berarti kependekan dari Bataviasche Ooster Spoorweg Maatschapij ialah Maskapai Angkutan Kereta Api Batavia Timur. Arti lain dari Beos yang berasal dari kata Batavia En Omstreken, yaitu Batavia dan sekitarnya. Mengingat dahulu disinilah tempat penghubung Kota Batavia dengan kota lain seperti Buitenzorg atau Bogor, Bekassie atau Bekasi, Karavan atau Karawang, Parijs van Java atau Bandung dan sekitarnya.

Photo By : Aldi Muliadi


Stasiun ini berada di Pinangsia, Taman Sari, Jakarta. Bila anda tertarik mengunjunginya, letaknya amat dekat dengan Kota Tua. Bahkan stasiun kereta ini sudah masuk dalam kategori cagar budaya yang harus dilindungi. Walaupun dijadikan cagar budaya namun didalamnya masih terapat aktivitas yang layaknya stasiun lain. Stasiun ini selalu ramai pengunjung yang ingin berpindah kota, umumnya stastiun ini menjadi pemberangkatan awal kereta sekaligus sebagai tujuan terakhir kereta api dari berbagai kota.

Awal sejarah Stasiun kota Jakarta ini, dirancang oleh seorang arsitek kelahiran Tulungangung yaitu Frans Johan Louwrens Ghijsels menggunakan kombinasi teknik modern barat dan berpadu dengan tradisional setempat. Maka dari itu stasiun ini memiliki banyak julukan seperti Gedung hindia atau Het Indische Bouwen karena memiliki seni tinggi dan berfilosofi. Konfirgurasi bangunan ini membentuk huruf “T”. Nuansa interior berwarna kecoklatan karena dinding dilapisi keramik sedangkan pada bagian luar di balut dengan plesteran hitam. Pada bagian lantai disematkan ubin abu-abu dan kuning, berbeda dengan bagian peron yang mengenakan pola waffle berwarna senada. Uniknya di bagian peron menggunakan rangka atap membentuk kupu – kupu dengan penyangga dari kolom baja. Selain itu juga adanya batu bata di atas pintu, tambahan daun pintu yang berfungsi sebagai keluar masuknya angin kedalam gedung stasiun.

Dahulu stasiun ini beroperasi selama 56 tahun namun sempat di tutup pada tahun 1926. Selama ditutup itulah Stasiun Beos direnovasi dan menghabiskan waktu hinga 3 tahun lamanya, yang hasilnya bisa dilihat sampai saat ini. 

Selama masa renovasi ini semua kegiatan arus mudik beralih ke Stasiun Batavia Noord atau Batavia Utara, karena dahulu Stasiun Beos juga dikenal dengan sebutan Batavia Zuid atau Batavia Selatan. Secuil kisah dari Batavia Noord yang sempat menggantikan peran dari stasiun kota ini dahulu lokasinya dekat dari Museum Fatahilla, tetapi semenjak berdirinya stasiun kota Jakarta maka Batavia Noord ini dihancurkan.

Stasiun kota Jakarta ini adalah salah satu tipe stasiun yang menjadi perjalanan terakhir karena tidak memiliki jalur kelanjutan berikutnya. Bila anda ingin menikmati perjalanan dari Stasiun Kereta Api Jakarta Kota ini bisa menaiki KA Wisata Tanjung Priuk hingga Jakarta Kota. Perjalanan ini hanya memakan waktu 45 menit saja dari awal pemberangkatannya. Saat menaiki kereta ini anda akan melihat beberapa bangunan yang dinobatkan sebagai cagar budaya seperti Stasiun Jatinegara, Stasiun Manggarai, Dipo Lokomotif Jatinegara, Gedung Listrik Aliran Atas dan Stasiun Pasar Senen. Jika ingin menikmati perjalanan keluar kota tersedia juga banyak tujuan seperti ke Malang, Surabaya, Kroya, Tegal, dan Merak. (penulis : Aldi Muliadi/PNB 3B/2017)


Saturday, January 6, 2018

ASAL USUL BADUT YANG DIGEMARI ANAK-ANAK

Photo by: Putri Fairuz

            Badut merupakan seseorang yang berpakaian lucu untuk menghibur banyak orang. Dulu, badut-badut memakai bedak yang tebal dan berpakaian aneh untuk menghibur orang-orang. Tapi sekarang, badut-badut lebih banyak memakai pakaian dari karakter animasi untuk menarik perhatian anak-anak.
            Karakter badut yang terkenal ada di sekitar tahun 500 masehi sampai 1.500 masehi. Orang Italia di Eropa mengenali badut tersebut sebagai Arlecchino atau Harlequin. Kedua tokoh badut itu dipopulerkan oleh kelompok teater yang bernama Commedia dell aste. Saat itu mereka masih memakai kostum yang sangat sederhana.
            Lalu pada abad ke-18 masehi, kostum badut mengalami perkembangan bahkan sempat popular di Jerman dan Inggris. Kostum tersebut bisa terkenal karena dandanan dan gaya sang pantonim bernama Pickellhering. Waktu itu Pickellhering memakai baju dan sepatu yang gombrong atau kebesaran, penutup kepala warna-warni, serta renda yang melingkar di sekitar leher badut.
            Dalam sejarahnya, badut adalah seorang penghibur dalam sirkus. Keberadaan badut di arena sirkus membuat penonton terhibur dan tertawa. Ini berguna untuk mengurangi ketegangan penonton pada saat menyaksikan adegan-adegan akrobat sirkus yang menegangkan.
Joseph Grimaldi atau yang dikenal dengan Joey Grimaldi adalah orang yang dianggap menempatkan badut sebagai peran tak terpisahkan dalam industri hiburan dan sirkus pada awal abad ke-18 masehi. Ia menciptakan karakter Jocy dan melakukan pertunjukkan di London pada awal 1.800-an. Karakter Jocy dikenang dalam sejarah perbadutan karena perannya yang menarik. Jocy bisa menghasilkan banyak mimik, tidak sekedar melucu, ia juga berhasil memainkan perasaan penontonnya melalui ekspresi sedih bahkan ekspresi ketakutan.
Menjelang era perfilman modern, karakter badut mengilhami banyak tokoh bisnis hiburan. Contohnya comedian Charlie Chaplin dna Buster Keaton yang mengadopsi spirit para badut dalam semua film bisunya. Lalu mulailah perkembangan era baru perbadutan, dari awalnya mmengamen di jalanan hingga menjadi bagian tak terpisahkan dari bisnis hiburan.
            Di Indonesia, dunia perbadutan dimulai pada tahun 1975, yang dipelopori oleh Mupri atau kini lebih dikenal dengan sebutan badut Pak Mupri. Ide awal membuat karakter badut ini diakuinya, sejak tahun 1969 yang terinspirasi Pekan Raya Jakarta (PRJ). Enam tahun kemudian, ide tentang badut itu barulah terelaisasi.
            Seiring berjalannya waktu kini badut memiliki dua jenis yang tak kalah terkenal dari pendahulunya, yaitu badut maskot dan badut karakter. Badut Maskot adalah badut yang dibuat oleh suatu perusahaan untuk menjadikan nyata maskot/logo perusahaan mereka kepada publik. Badut maskot dapat digunakan untuk pengenalan merk, promosi perusahaan, pameran, atau meningkatkan suatu film. Sedangkan badut karakter merupakan badut tokoh film yang disukai oleh anak-anak seperti superman, batman, robin, spongebob, tom & jerry, dll. Penggunaan badut karakter ini sering ditemukan untuk memeriahkan pesta ulang tahun, family gathering, promosi, dll.(Penulis : Putri Fairuz/PNB 3A/2017)
Sumber, Wikipedia,  Tirto.id,  Kumpulanbadutsurabaya.com, Bobo.grid.id

Wednesday, November 1, 2017

Perpustakaan Universitas Indonesia Dijuluki "Crystal of Knowledge"

Photo By : Muhammad Rafi Hanif
            Perpustakaan Pusat Universitas Indonesia atau juga dijuluki dengan ‘Crystal of Knowledge’, merupakan sebuah perpustakaan dengan penggunaan sistem terintegrasi. Perpustakaan pusat merupakan departemen penting dalam sentra administrasi universitas dimana perpustakaan-perpustakaan berkolaborasi pada ranah akuisisi maupun koleksi digital, teknologi informasi, preservasi dan high-density storage.
Bentuk bangun Perpustakaan Pusat UI bisa dibilang unik karena bentuk asimetrisnya. Selain itu penggunaan batu granit dan kaca dalam jumlah yang banyak pada bangunan berlantai 4 itu sangatlah menarik perhatian. Dalam perpustakaan dilengkapi dengan pendingin ruangan, lift, komputer, tempat penitipan barang, toko buku, mushola, café, restoran, dan toilet tentunya. Acapkali Perpustakaan Pusat UI dijadikan tempat atau objek foto, berkumpul, dan juga mengerjakan tugas kelompok karena tersedianya jaringan Wi-Fi. Pepohonan besar nan rimbun juga turut menjadi nilai lebih untuk Perpustakaan Pusat UI, yaitu tempat untuk berteduh bagi yang ingin membaca buku di pelataran perpustakaan.
Perpustakaan Pusat UI juga memenangkan sebuah penghargaan arsitektur pada tahun 2015, IAI Awards. Kemudian untuk memfasilitasi koordinasi dan komunikasi, Perpustakaan Pusat UI menjadi peleburan bagi semua perpustakaan dari setiap fakultas. Layanannya mencakup pelayanan terpadu bagi semua mahasiswa UI dan pengunjung umum. Pada 2007, koleksi Perpustakaan Pusat UI mencapai angka 1.500.000 buku. Adapun koleksi ini adalah koleksi komprehensif bila menimbang jumlah arsip dan dokumentasi yang dinaunginya. Perpustakaan Pusat UI adalah salah satu yang terbesar di Asia untuk jumlah koleksinya.
Dengan dukungan sistem informasi yang berbasis pada teknologi informasi yaitu digital library online information system maka pengunjung dapat secara langsung mencari dan mengunduh koleksi-koleksi yang disediakan seperti: Koleksi Buku, Koleksi Majalah, Koleksi Non Buku, Koleksi Artikel Eletronik, Koleksi Book Elektronik, Koleksi Ensiklopedia serta karya yang dihasilkan segenap civitas academica dalam koleksi Universitas Indonesia.
Untuk peminjaman buku untuk kalangan di luar dari civitas academica Universitas Indonesia belum dapat direalisasikan. Tetapi untuk masyarakat umum yang hendak membaca koleksi buku dari Perpustakaan Pusat UI dapat langsung mengunjungi dan melakukan registrasi di lobby perpustakaan. Bagi pengunjung umum juga dapat menikmati berbagai fasilitas yang ada walau tidak selengkap yang dinikmati oleh mahasiswa UI. Bagi masyarakat umum yang berkunjung, pada saat registrasi akan ditanyakan tujuannya datang ke perpustakaan untuk apa, kepentingan yang berbeda maka akan dikenakan biaya yang berbeda, bila hanya berkunjung untuk membaca maka akan dikenakan biaya sebesar Rp5.000,-/orang.

Jadi, tidak hanya bentuk arsitektur saja yang indah, tetapi juga koleksi perpustakaan yang mendukung menjadi faktor Perpustakaan Pusat UI semakin menarik untuk dikunjungi. Serta lokasi yang strategis berada dekat dengan Stasiun Universitas Indonesia atau Stasiun Pondok Cina, hanya perlu dilanjutkan dengan menumpangi Bus Kuning atau berjalan kaki untuk sampai di tujuan.(Penulis: Muhammad Rafi Hanif/PNB3A/2017)

Tuesday, October 31, 2017

Gedung BNI 46 Merupakan Rancangan Arsitek F. Silaban

Photo By : Ardinda Zenadieneva
Waktu itu saya dan teman - teman saya pergi ke area wisata Kota Tua sehabis pulang kuliah. Saya berlima dengan Ica, Halim, Tiara dan temannya pergi kesana siang itu dengan menaiki kereta jurusan stasiun Jakarta kota. Niat utama kami pergi kesana adalah untuk hunting foto tugas matakuliah fotografi.  Sesampainya disana kami berkeliling sambil berfoto – foto dan mengerjakan tugas. Setelah cukup lama berkeliling, kami memutuskan untuk beristirahat sejenak di trotoar pinggir jalan di seberang Gedung BNI 46.
Kami mengobrol sambil memakan jajanan kecil yang kami beli disana dan sesekali mengamati jalan raya didepan kami. Entah mengapa saya memandai Gedung BNI 46 didepan saya itu. Gedungnya cukup besar dan megah, terlihat seperti bangunan lama tetapi masih sangat kokoh. Warna dari gedung ini juga eye catching daripada gedung - gedung disekitarnya. Dengan memakai warna terang seperti itu, gedung ini jadi terlihat cukup modern. Karena saya termasuk orang yang suka memotret gedung/bangunan, akhirnya saya memotret gedung tersebut tanpa ada alasan apa pun. Setelah saya mencari tahu tentang gedung tersebut di internet, ternyata Gedung BNI 46 ini  dibangun tahun 1960 hasil rancangan arsitek F. Silaban, seorang arsitek Indonesia yang banyak merancang bangunan monumental di Jakarta saat itu. Gedung ini banyak menggunakan permainan bidang untuk mengantisipasi curah hujan dan sinar matahari yang banyak terdapat di negara tropis. Alamat dari Gedung BNI 46 adalah di Jl. Lada No. 1, Jakarta Barat kawasan wisata kota tua (di depan Stasiun Jakarta Kota). (Penulis : Ardinda Zenadienva/PNB3A/2017)

MINUM KOPI BUKAN LAGI SEKEDAR GAYA HIDUP

Photo By : Andhika Arief
Usia bukan lagi pembatas dalam hal menikmati kopi, tua muda dan remaja zaman sekarang terlihat sibuk dalam urusan menikmati kopi di kedai, cafe atau tempat yang biasa untuk di tongkrongi. 
Cita rasa kopi, tetap hidup dan bahkan melintasi zaman dengan generasinya sendiri. Kopi di negara kita ini merupakan kopi yang kualitasnya sangat tinggi
Kualitas kopi yang baik inilah mendorong negara luar berikan jempol pada kopi kita dengan macam jenis kopi. Iklim dan tanah kita merupakan bagian terpenting membuat cita rasa kopi Indonesia menjadi berbeda dengan kopi dari negara mana pun.
Penikmat kopi yang menjadikan kopi bukan lagi sekedar gaya hidup mengikuti zaman saja. Kopi dijadikan sebagai kebutuhan mendasar dalam cerita dan perjalanan hidupnya. Dengan teman, saudara, guru, atau pasangannya. 
Sedikit berbeda menjadikan kopi sebagai kebutuhan hidup dan sekadar gaya hidup. Banyak sekali catatan-catatan tentang kopi, tentang cara menikmati kopi, menyimpan, memilah, memilih dan sebagainya pun tidak lupa disuguhkan di banyak media. 
Tujuannya mungkin masih sama kalau dapat diujur, tumpukan catatan itu menceritakan kopi dari cita rasa yang berbeda, cara seduh yang berbeda, tempat dan susana, harga dan kualitas, semuanya diberikan sebagai referensi untuk menikmati kopi dengan cara seru dan asik. 
Perhatian ini, disebabkan seperti yang kita bicarakan pada awalnya diatas. Bahwa kopi bukan lagi sekedar gaya hidup saja. Kopi menjadi tren dan jauh lebih penting sebagai kebutuhan hidup semua lapisan generasi baik di Indonesia mau pun negara luar. 
Kopi Indonesia, meskipun masih dijual mentah keluar negara. Banyak sudah negara yang acungkan jempolnya pada beragam kopi Indonesia dengan khas aroma dan cita rasa berbeda. 
Di negara kita sendiri, banyak sudah para barista kopi, yang profesional maupun yang masih dalam tahap belajar dengan giat mengolah kopi Indonesia untuk perkenalkan pada penikmat dan pecinta kopi. Semoga saja, kopi indonesia mulai dikenal lebih baik dari ragam dan rasanya. 
Negara luar mungkin mengenal kopi di negara kita beragam jenis, tetapi belum tentu mengetahui nama dari jenis kopi yang khas menggunakan nama daerah sendiri. Hal ini adalah nilai lebih untuk kopi indonesia. Karena untuk menyeruput secangkir kopi di Indonesia maka kita akan mengenal deretan nama daerah penghasil kopi tersebut. 
Penikmat kopi dan pecinta kopi indonesia pasti tidak asing lagi dengan  kopi jember dari jawa tengah, Aceh dengan kopi Gayo, Papua dengan kopi wamenanya, kopi bali, lombok, sumatera dan banyak lagi jenis kopi yang negara ini miliki. Itu hanya beberapa hal penting tentang Kopi yang harus kita tahu. Bukan sekedar gaya hidup, melaikan kebutuhan hidup.(Penulis: Andhika Arief/PNB3C/2017)


KASIH SAYANG TAK PERNAH HILANG DIMAKAN USIA

Photo By : Hana Hafifah


            Apa sih menurut kalian kasih sayang itu? Kasih dan sayang adalah persaan alami yang ada pada diri manusia yang dapat dirasakan ketika kita mulai menyukai sesuatu hal.  Ketika kita sudah merasa sayang pasti apapun akan kita korbankan deminya. Kasih sayang tidak hanya kepada manusia, tetapi kepada semua mahluk hidup. Tuhan sudah memberikan rasa istimewa ini agar kita selalu hidup berdampingan dengan damai. Kita memberi rasa kasih sayang  untuk pertama kali adalah kepada orang tua. Bagi mereka yang sudah memiliki pasangan pasti mereka memberi rasa sayangnya terhadap pasangan mereka. Kita melupakan seseorang yang padahal ikut andil besar dalam kehidupan kita. Nenek. Dia adalah wanita rentan yang tak pernah bosan untuk menyangi ibunya, suaminya, anaknya, bahkan cucu dari anak mereka.

Sudah berapa banyak orang yang nenek beri kasih sayangnya itu? Tapi kasih sayang itu tak akan pernah hilang dimakan usia. Nenek adalah seorang ibu dari ibu orangtua kita. Jika kalian sering mendengarkan cerita orangtua kalian tentang nenek kalian, maka kalian akan tau seberapa besar pengorbanan dan kasih sayangnya itu. Bersama dengan orang yang dikasihinya (suaminya), nenek memberi kasih sayang sepenuhnya kepada orangtua kalian sampai saat ini. Nenek akan terus menyalurkan rasa sayangnya itu kepada orang lain. Sampai kedua orangtua kalian itu bertemu, nenek lalu membagi kasih sayangnya itu kembali kepada mantu mereka. Nenek menganggap mantu mereka pun sebagai anak kandung mereka sendiri. Tak pernah lelah untuk menyebarkan kasih sayang itu sampai waktu memakan usia. Sampai akhirnya dari buah kasih orangtua kalian, akhirnya kalian datang ke bumi ini.

Tanpa kalian sadari nenek menyambutnya dengan sangat gembiri ketika kalian hadir di dunia. Senyumnya yang tertarik lebar memperlihatkan kerut diwajahnya itu. dengan sisa tenanganya nenek menggendong kalian. Sepanjang pertumbuhan kalian nenek cukup ikut andil besar dalam membatu ibu kalian. Tanpa ada seorang nenek ibu kalian juga tidak akan pernah ada di dunia ini. Dengan rasa kegembiraan itu dan rasa sukanya kepada kalian, lalu nenek memberi kasih sayangnya kembali untuk kalian. Menjaga kalian, memberi makan kalian, mengganti popok kalian, memandikan kalian, semua hal itu nenek ajarkan kepada ibu kalian.


Setelah kalian sudah bertumbuh besar, nenek juga masih tetap menyayangi kalian. Bertanya terus tentang bagaimana kalian di kehidupan luar sana dan juga memberi nasihat kepada kalian. Suatu hari, ketika aku sudah beranjak dewasa nenek pernah berkata, kamu harus menjadi orang yang sukses karena tidak hanya orangtua kamu saja nanti yang akan bangga tapi nenek juga selalu bangga padamu. Do’anya itu tanpa kalian sadari selalu menyertai kalian. Bersyukur untuk kalian yang diberi nenek berumur panjang yang masih menemani kalian sampai saat ini. Untuk kalian yang sudah ditiggalkan, jangan lupa untuk selalu mendo’akan nenek kalian. Tanpa nenek kalian, orangtuamu dan kamu bukan apa-apa. (Penulis: Hana Hafifah/PNB3B/2017)

Manfaat Senam Pagi Bagi Tubuh

Photo By : Kirana Putri Ersapranu

Tubuh yang sehat sangat mahal harganya.  Untuk itu, kita harus senantiasa menjaga agar tubuh tetap sehat dengan menjalani pola hidup sehat. Biasakan makan makanan bergizi seimbang, tidur yang cukup, lingkungan bersih, dan olahraga teratur. Kita mungkin tidak masalah dengan menjaga pola makan dan tidur teratur. Tetapi membiasakan diri berolahraga di waktu senggang akan menjadi hal yang menyebalkan bagi sebagian orang. Beberapa alasan seperti tidak punya banyak waktu luang, malas, atau mungkin tidak berolahraga karena tidak ada teman yang dapat menemaninya membuat orang lebih memilih bermalas-malasan di kasur.
Meskipun kita rajin mengonsumsi makanan bergizi, tanpa dibarengi olahraga manfaat yang didapatkan tidak akan maksimal. Oleh karena itu, lakukanlah olahraga minimal sekali dalam satu minggu supaya tubuh tetap sehat, bugar, dan otot-otot tidak kaku. Senam merupakan salah satu jenis olahraga yang mempunyai beragam manfaat, baik bagi fisik, maupun mental dan sosial.
Senam pagi merupakan sebuah olahraga kebugaran jasmani yang menyehatkan sekaligus dapat mecegah dari berbagai macam penyakit. Meskipun sering dianggap sepele, namun senam pagi yang umumnya melibatkan gerakan tubuh yang ritmis dan sistematis ini terbukti memiliki banyak khasiat bagi tubuh. Beberapa manfaat diantaranya antara lain:

     1   .    Meningkatkan fungsi jantung
Gerakan senam yang dilakukan secara berulang-ulang membuat jantung bekerja dengan lebih cepat. Bila dilakukan selama 20 menit, berarti kalian telah memulai langkah sehat untuk meningkatkan kesehatan jantung.

     2   .    Menurunkan berat badan
Selain menjalankan program diet sehat seperti membatasi jumlah kalori yang masuk kedalam tubuh, kita juga bisa menurunkan berat badan dengan cara berolahraga. Supaya lebih cepat dalam membakar lemak, sebaiknya pilihlah jenis olahraga yang banyak menggerakan anggota badan seperti senam.

     3   .    Mengurangi stres dan meningkatkan mood
Banyaknya pekerjaan yang harus diselesaikan terkadang mampu membuat seseorang menjadi stres. Bila stres melanda, mood dan tingkat kreativitas seseorang akan berkurang. Hal ini dikarenakan hormon endorfin yang bekerja untuk membuat seseorang merasa lebih senang mulai berkurang. Salah satu aktivitas yang mampu meningkatkan jumlah hormon endorfin adalah senam. Bila dilakukan secara teratur, maka kondisi stres yang dialami akan berkurang yang pada akhirnya mood kalian pun akan kembali meningkat.

     4   .    Tidak mudah terserang penyakit
Manfaat senam selanjutnya adalah meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tubuh kita tidak mudah untuk terserang penyakit. Hal ini dapat terjadi karena toksin yang ada di dalam tubuh akan keluar melalui keringat. Disamping itu, semua organ yang ada di dalam tubuh pun akan bekerja secara maksimal. 

     5   .    Meningkatkan stamina
Jika selama ini kalian seringkali merasakan kelehan meskipun baru sebentar saja melakukan suatu aktivitas, kemungkinan besar sistem pernapasan kalian mengalami gangguan yang disebabkan adanya lemak serta gangguan aliran oksigen dalam darah. Melakukan senam secara teratur akan memperbaiki sistem pernapasan supaya dapat berjalan lebih optimal dan pada akhirnya kalian pun tidak akan mudah merasa lelah.

     6.    Membantu kesehatan mental
Tubuh yang sehat adalah pikiran yang rileks dan nyaman. Ketika kita berolahraga di pagi hari, paru-paru kita dipompa dengan udara yang segar dan bersih. Lebih banyak oksigen dalam darah kita merangsang otak yang membantu untuk meningkatkan kesehatan mental, menyegarkan pikiran dan tubuh, serta meningkatkan tingkat kebugaran fisik kita. Pada umumnya, orang yang tidak efektif lebih rentan menderita depresi dan rendah diri.
7.    Menghambat proses penuaan
Jarang yang mengetahui bahwa salah satu manfaat senam pagi adalah untuk menghambat proses penuaan. Dengan melakukan gerakan senam, sistem peredaran darah akan berjalan dengan lancar. Darah mengangkut oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan oleh setiap jaringan tubuh. Jadi, jika peredarannya lancar, maka setiap anggota tubuhpun akan mendapatkan pasokan nutrisi serta oksigen yang memadai. Hasilnya, kalian akan terlihat lebih bugar dan segar.

Jadi, apakah kalian masih malas untuk melakukan senam di pagi hari setelah mengetahui manfaatnya? Segera lakukanlah demi kesehatan tubuh. Jangan lupa ajak juga anggota keluarga untuk berolahraga. Memanggil guru senam juga bisa dijadikan alternatif kalau kalian merasa malas berolahraga sendirian. Tentu akan sangat menyenangkan kalau kita melakukan senam bersama dengan orang tua, adik, kakak, nenek, kakek, dan para tetangga di rumah di tengah lapangan luas. Tidak perlu gerakan yang terlalu berat. Gerakan ringan pun jika dilakukan dengan benar bisa mengeluarkan banyak keringat. Badan dan pikiran yang sehat akan membuat kalian lebih bersemangat dalam melakukan tugas. (Kirana Putri Ersapranu/PNB/ 3A/2017)