Manfaat Buah Anggur, dari Buah hingga Biji

 Buah Anggiur. Doc.pojok_nyantai
Buah Anggur, Doc.Pojok_Nyantai

Buah-buahan terbukti banyak memberikan manfaat terhadap tubuh kita, salah satunya adalah buah anggur. Buah Anggur merupakan jenis perdu merambat dan masuk dalam famili Vitaceae ini merupakan buah yang sangat digemari banyak orang dan tentunya mempunyai banyak manfaat. Karena buah anggur memiliki kandungan vitamin A, C, B, B6, Magnesium, Kalium, zat besi, serat, gula, dan banyak sekali yang  pasti dibutuhkan tubuh manusia. Tentu dengan nutrisi yang banyak dari kandungan vitamin tersebut memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan bahkan juga kecantikan seperti yang akan dirinci dibawah ini.

       ·         Mengatasi gangguan tidur
Buah anggur dapat menjaga kesehatan tubuh dan mengatasi insomnia bagi orang yang susah tidur. Karena dalam buah anggur terdapat zat melantolin yang membuat pemicu tidur di otak bekerja dan membuat kantuk sehingga penderita insomnia dapat tertidur dan tidak kehilangan darah.

       ·         Mencegah kanker
Buah anggur memiliki zat antioksidan yang tinggi sehingga dapat menangkal pengaruh dari radikal bebas yang disebabkan oleh polusi yang akan merugikan tubuh. Senyawa ini dapat mencegah aktifnya sel kanker dan meringankan tingkat sel kanker bagi penderita leukimia.

       ·         Mengontrol berat badan
Anggur dapat pula membantu menjaga berat badan yang sehat apabila diolah menjadi minuman. Kalori yang didapatkan saat meminum minuman alkohol yang terbuat dari anggur sangat rendah sehingga dapat menjaga berdat badan tubuh agar tidak naik dan mengalami obesitas.

       ·         Mencegah diabetes
Walaupun buah anggur memiliki rasa yang manis, tetapi sangat aman dikonsumsi karena memiliki gula alami sehingga kandungan mangan yang ada pada gula bisa menstabilkan gula darah. Kandungan zat besi dalam buah ini pun dapat meningkatkan energi bagi penderita anemia yang kekurangan darah, sehingga tubuh tidak mengalami kelelahan saat melakukan aktifitas.

       ·         Memutihkan gigi
Kandungan dalam buah anggur juga dapat memutihkan gigi, karena dalam buah anggur terdapat asam folat yang berfungsi untuk memutihkan gigi. Karena itu apabila gigi anda mengalami kekuningan, segeralah mengkonsumsi buah anggur.

            Selain dari buahnya yang memiliki manfaat bagi kesehatan, buah anggur juga bermanfaat dalam kecantikan. Salah satu bagian buah anggur yang banyak difungsikan untuk kecantikan adalah bijinya. Kandungan biji buah anggur berperan penting alam proses regernerasi wajah dan manfaat lainnya apabila diolah menjadi minyak. Dibawah ini akan disebutkan beberapa manfaat dari minyak biji anggur.

       ·         Menghilangkan jerawat
Minyak biji anggur memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga dapat menyembuhkan jerawat baru dalam semalam. Cara pakainya adalah mengoleskan minyak biji anggur pada bagian wajah yang berjerawat kemudian diamkan hingga semalam, maka jerawat baru akan hilang dan tidak jadi tumbuh.

     ·         Melembabkan kulit
Minyak biji anggur juga dapat melembabkan kulit bagi tubuh yang mempunyai kulit kering. Karena minyak biji anggur tidak menyumbat pori sehingga aman dijadikan sebagai pelembab kulit tubuh maupun wajah. Selain itu minyak biji anggur juga dapat mengencangkan kulit dan menyamarkan keriput apabila dipakai rutin.

     ·         Sebagai kondisioner
Minyak biji anggur juga dapat digunakan sebagai pengganti kondisioner. Karena kandungan dalam minyak ini dapat menghaluskan rambut dan membuat kilau rambut tampak sehat. Sehingga rambut menjadi halus dan lebih mudah diatur. Dan juga karena bahannya alami, jadi minyak biji anggur tidak berbahaya jika digunakan pada rambut.

            Selain itu banyak sekali khasiat buah anggur yang bermanfaat dalam kehidupan manusia, karena itu marilah kita mengkonsumsi buah anggur agar menjadi sehat dan juga menambah kecantikan bagi para wanita.(Penulis:Nurul Ainun/PNB3C/2017)

0 Response to "Manfaat Buah Anggur, dari Buah hingga Biji"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel